Revizyon yaparken sahneleri bir film netliğinde görememek, başlangıç aşamasında pek çok kişinin yaşadığı ve tekniğin işe yaramadığına dair şüphe uyandıran yaygın bir durumdur. Ancak Neville Goddard, revizyonun anahtarının “görmek” değil, “hissetmek” olduğunu defalarca vurgulamıştır.
Eğer görselleştirme yapmakta zorlanıyorsanız, zihninizin diğer güçlü duyularını ve “bilme” yeteneğini kullanarak aynı sonucu alabilirsiniz. İşte “görüntü” olmadan revizyon yapmanın yolları:
İçindekiler
1. “Zihinsel Duyma” (Auditory) Yöntemini Kullanın
Görüntü oluşturmakta zorlananlar için sesler genellikle çok daha kolay ve etkili bir kapıdır.
- Teknik: Revize etmek istediğiniz olayın kahramanıyla veya sevdiğiniz bir arkadaşınızla konuştuğunuzu hayal edin.
- Uygulama: Arkadaşınızın sesini zihninizde duyun: “İnanamıyorum, o iş ne kadar da kolay halloldu!” veya “Seninle gurur duyuyorum, her şey tam istediğin gibi bitti.”
- Odak Noktası: Sesteki tonlamaya, sevince ve o kişinin size olan hayranlığına odaklanın. Sesin zihninizdeki yankısı, görüntünün yerini fazlasıyla dolduracaktır.
2. Dokunsal (Tactile) Revizyon
Neville, bir nesnenin soğukluğunu veya bir el sıkışmanın sıkılığını hissetmenin, görselleştirmeden daha hızlı bir “gerçeklik hissi” yarattığını söyler.
- Teknik: Yeni gerçekliğinizde elinizde ne olurdu? Bir kadeh mi, bir el mi, bir anahtar mı yoksa bir başarı belgesi mi?
- Uygulama: Gözlerinizi kapatın ve o nesnenin dokusunu, ağırlığını ve ısısını elinizde hissedin. O nesneye dokunabildiğinize göre, o olay zaten gerçekleşmiş demektir.
3. “Sadece Bilme” ve Varsayma Tekniği
Bazı insanlar “afantazi” (zihinde görüntü canlandıramama) durumuna sahip olabilir. Bu kişiler için en iyi yöntem, görüntüyü zorlamak yerine olayın sonucunu bir “gerçek” olarak kabul etmektir.
- Teknik: Bir odada olduğunuzu ama ışıkların kapalı olduğunu düşünün. Hiçbir şey göremezsiniz ama orada yatağın, masanın veya kapının nerede olduğunu bilirsiniz.
- Uygulama: Revize ettiğiniz geçmişi, ışıkları kapalı bir odadaki mobilyalar gibi “orada ve öyle” olarak kabul edin. Görüntüye ihtiyacınız yok; o yeni geçmişin orada olduğu bilgisinin verdiği güven hissine tutunun.
4. Tanıklık ve Onay Cümleleri
Eğer görseller akmıyorsa, kelimelerin frekansından yararlanın.
- Uygulama: Yatağa uzandığınızda kendinize bir hikaye anlatır gibi mırıldanın: “Bugün o toplantı ne kadar huzurlu geçti. Herkes beni alkışladı. O haksızlık hiç yaşanmadı, aksine bana çok büyük bir kapı açıldı.”
- Mühürleme: Bu cümleleri kurarken bedeninize yayılan o “rahatlama” (relief) hissini yakalayın. O rahatlama, revizyonun olduğunun kanıtıdır.
5. Duygusal Çapayı Yakalayın
Revizyonun nihai amacı bir görüntü yaratmak değil, bir duygu durumu (State of Being) yaratmaktır.
- Soru: Revize etmek istediğiniz olay istediğiniz gibi sonuçlanmış olsaydı, şu an vücudunuz nasıl hissederdi? (Omuzlarınız mı dikleşirdi? Karnınızdaki o düğüm mü çözülürdü? Derin bir nefes mi alırdınız?)
- Uygulama: Sahneyi görmeye çalışmak yerine, sadece o bedensel rahatlamayı taklit edin. Bedeniniz “oldu” hissine girdiğinde, zihniniz görüntü olsa da olmasa da kuantum alanına o mesajı göndermiş olur.
